Ruoka-aika

Teitä on hirveenä kiinnostanut se mitä syön, ja koska kerrankin oon lounasaikaan kotona, pystyin kuvaamaan teille miltä mun lounas tänään näyttikään. Aamupalaa en jaksanut, koska oli vielä ihan pimeä jajaja se näytti hirveeltä mutta oli hyvää. Aamulla söin siis rahkaa sokerittomalla mehukeitolla ja nakkasin siihen mukaan myös vajaa kourallisen pähkinärusinasekoitusta, karppisämpylä jonka välissä kaksi juustonpalasta, melkeen litra vettä ja muki kahvia. Nyt kuitenkin siihen lounaaseen.

Kaksi eiliseltä päivälliseltä jäänyttä punajuurijauhelihapihviä, siitä siis tuo väri. :D Kaverina salaattia, kurkkua ja tomaattia. Eilen oli vielä parempi kun oli keitettyä parsakaalia mukana, nyt en jaksanut vaivautua. :D Ja ruokajuomana vettä. Eli aika simppeliä, mutta juuri sopivan verran että maha tuli täyteen eikä ylimääräisiä kaloreita. Hyvää oli, vaikka tuo näyttääkin kuvassa aika hirveelle..

Pari viime viikkoo on kieltämättä ollut vähän hankalia. Oon syönyt ja liikkunut ihan normaalisti, mutta jostain syystä paino jumittaa. Toki se on tehnyt sitä ennenkin, mutta ei ikinä kahta viikkoa putkeen.. Ja sitten kun alan stressaamaan siitä niin se on menoa. Ei haittaa, vaikka se hidastuiskin esim. puoleen kiloon per viikko, mutta nyt kun se jumittaa tuossa samassa niin se on henkisesti aika raskasta. Sen takia mulla onkin nyt meneillä erittäin tarkka miettiminen mitä syön. Esimerkiksi tähän asti ollaan äitin kaa syöty joka ilta mustikkarahkaa, ja siinä on ollut hiukan sokeria, eli turhia hiilareita, koska ollaan laitettu siihen pohjaksi semmoinen Flora-vanilla. Nyt kuitenkin, myös sen takia että marjat loppu pakastimesta, päädyin siihen että alan syömään ihan vaan pelkästään maitorahkaa, jonka kanssa sokeritonta mehukeittoa. Siitä jää aika paljon turhia kaloreita nyt pois, mikä on ihan hyvä. Veden juontia oon myös tällä viikolla lisännyt, ja pyrin juomaan nyt vähintään sen kaksi litraa päivässä. Se ei välttämättä ihan riitä, mutta jospa nostaisin niitäkin määriä pikkuhiljaa. Se auttaisi myös aineenvaihduntaa.

Mua siis hiukan mietityttää, että miten se paino lähtisi takaisin laskuun. Keinothan ei lopu kesken, ja vaikka puntari näyttää samaa niin kyllä vaatteista taas huomaa että senttejä on lähtenyt. Jospa se tästä. Niin kauan kun en vain ratkea vanhoihin tapoihin niin oon oikealla tiellä! :)